KAIP TAISYKLINGAI PLAUTI RANKAS!

Puikiai žinome, jog tinkama rankų higiena efektyviai padeda užkirsti kelią užkrečiamosioms ligoms. Tačiau dar dažnai skubantis žmogus taisyklingam rankų plovimui skiria per mažai dėmesio, kokių elementarių higienos normų reikėtų laikytis:

• Prieš plaudami rankas nusimaukite žiedus.
• Rankas geriau plaukite skystu muilu, ant muilo gabaliuko dažnai lieka bakterijų.
• Būtinai išmuilinkite išorines ir vidines rankų puses, taip pat delnus ir tarpupirščius.
• Kruopščiai nuplaukite pirštų galiukus ir panages.
• Rankas geriausia nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Jei esate viešoje vietoje, tuo pačiu rankšluosčiu užsukite vandens čiaupą.