RUGSĖJO 29-OJI PASAULINĖ ŠIRDIES DIENA!

Paskutinį rugsėjo sekmadienį minima Pasaulinė širdies diena!
Skirkime daugiau dėmesio savo sveikatai, keiskime gyvenimo įpročius PASIŽADĖKIME RŪPINTIS SAVO IR APLINKINIŲ ŠIRDIMI!
Pasinaudokime širdies ir kraujagyslių ligų prevencine programa:
* Skirta vyrams nuo 40-54 m. ir moterims 50-64 m.
* Kreiptis į savo šeimos gydytoją.
* Už paslaugą mokėti nereikia.
* Pasitikrinti reikėtų kartą per metus.

Rizikos veiksniai įtakojantys širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimą:
* Rūkymas.
* Aukštas kraujospūdis.
* Pakitęs lipidų (riebalų) kiekis kraujyje.
* Nejudrumas.
* Nutukimas ir persivalgymas.
* Cukrinis diabetas.
* Stresas ir depresija.
* Alkoholio vartojimas
* Tam tikrų vaistų vartojimas.
* Homocisteinų perteklius kraujyje.
* Uždegimas.
* Pakitęs kraujo krešumas.
* Amžius.
* Paveldimumas.
* Lytis.
NEPAMIRŠKIME SAVO SVEIKATOS IR RŪPINKIMĖS SAVO ŠIRDIMI!